Trois jours. Juste pour toi.
Trois jours pour rentrer chez toi-même.
Trois jours pour explorer ce que la souveraineté signifie vraiment pour vous — quelque chose que vous ressentez dans votre corps, dans vos choix et dans la façon dont vous traversez votre vie.
Ensemble, on va danser. On va se serrer la main. On va créer. On va ralentir. On va devenir curieux. Nous ferons de la place à ce qui est prêt à être vu, ressenti et transformé.
Nous explorerons qui nous sommes sous les rôles que nous avons portés, les attentes que nous avons absorbées, et les façons dont nous avons appris à nous déconnecter de nous-mêmes.
Nous passerons du temps dans la nature — laissant la terre nous soutenir, le rythme de la terre pour nous ancrer, et les moments de calme nous ramener à la maison.
Et on va le faire ensemble.
Un petit cercle de femmes choisissant de se présenter — pour elles-mêmes, pour les autres, et pour la vérité plus profonde de ce qu’elles deviennent.
L’intention est simple :
De s’immerger plus pleinement en toi-même.
De repartir avec plus que de l’intuition ou de l’inspiration — vivre un vrai changement ressenti dans la façon dont vous vivez, bougez et vous connectez à vous-même.
Une connexion plus profonde.
Un sentiment de confiance plus fort.
Un retour à ta propre connaissance intérieure.
C’est Souveraine.
11–13 septembre 2026
L’Auberge du Renouveau · Cantons de l’Est
RÉSERVE TA PLACE ICI
Retraite d’énergie centrale SOUVERAINE pour femmes | 11-13 septembre 2026 | Sutton, cantons de l’Est, Québec
Une retraite intime pour 10 femmes prêtes à laisser entrer davantage de bien dans leur vie — à cesser de se trahir et à se montrer pleinement, enfin.
À travers la Core Energetics et le travail somatique, nous allons sous la surface — non seulement pour comprendre ce qui te retenait, mais pour le sentir se transformer. Dans le corps. Dans la façon dont tu te perçois.
Quatre jours dans les collines vallonnées de Sutton, tissant un travail intérieur profond avec le mouvement, le jeu et un vrai repos.
Ce qui est inclus
Des sessions guidées de Core Energetics et de travail somatique qui vont en profondeur.
Mouvement incarné et danse.
Des repas préparés avec soin, partagés autour d'une table.
Quatre nuits nichées dans les collines de Sutton, avec un vrai repos tissé dans chaque journée — parce que s'adoucir fait partie de la transformation.
Et quelques surprises soigneusement choisies qui donnent l'impression de rentrer à la maison.
Les places sont limitées à 10 femmes.
Investissement 1 350 $ – 1 575 $ + taxes (varie selon l’occupation des chambres)
Prix du type de chambre
Triple occupation 1 350 $
Double occupation 1 425 $
Logement individuel 1 575 $
Réservez votre place avec un dépôt non remboursable de 500 $.
Veuillez noter : en complétant votre inscription, vous acceptez la politique d’annulation.
*Le dépôt de 500 $ n’est pas remboursable.
Le solde restant est dû d’ici le 1er septembre 2026.
Les annulations avant le 10 août 2026 sont admissibles à un remboursement de tout montant payé au-delà du dépôt.
Après le 10 août, aucun remboursement n’est accordé — mais vous pouvez transférer votre place à un nouveau participant, et s’il paie en totalité, votre dépôt vous revient.
Retraite d’énergie centrale SOUVERAINE pour femmes | 11-13 septembre 2026 | Sutton, cantons de l’Est, Québec
Une retraite intime pour 10 femmes prêtes à laisser entrer davantage de bien dans leur vie — à cesser de se trahir et à se montrer pleinement, enfin.
À travers la Core Energetics et le travail somatique, nous allons sous la surface — non seulement pour comprendre ce qui te retenait, mais pour le sentir se transformer. Dans le corps. Dans la façon dont tu te perçois.
Quatre jours dans les collines vallonnées de Sutton, tissant un travail intérieur profond avec le mouvement, le jeu et un vrai repos.
Ce qui est inclus
Des sessions guidées de Core Energetics et de travail somatique qui vont en profondeur.
Mouvement incarné et danse.
Des repas préparés avec soin, partagés autour d'une table.
Quatre nuits nichées dans les collines de Sutton, avec un vrai repos tissé dans chaque journée — parce que s'adoucir fait partie de la transformation.
Et quelques surprises soigneusement choisies qui donnent l'impression de rentrer à la maison.
Les places sont limitées à 10 femmes.
Investissement 1 350 $ – 1 575 $ + taxes (varie selon l’occupation des chambres)
Prix du type de chambre
Triple occupation 1 350 $
Double occupation 1425 $
Logement individuel 1 575 $
Réservez votre place – payez la totalité à la caisse.
Veuillez noter : en complétant votre inscription, vous acceptez la politique d’annulation.
*Le dépôt de 500 $ n’est pas remboursable.
Le solde restant est dû d’ici le 1er septembre 2026.
Les annulations avant le 10 août 2026 sont admissibles à un remboursement de tout montant payé au-delà du dépôt.
Après le 10 août, aucun remboursement n’est accordé — mais vous pouvez transférer votre place à un nouveau participant, et s’il paie en totalité, votre dépôt vous revient.
Ce qui est inclus
Énergétiques du Core Guidé et pratiques incarnées qui invitent à l’intuition, à l’expression et à la transformation
Mouvement, danse, secousses, immobilité et restauration profonde
Des repas délicieux et nourrissants préparés avec soin
Deux nuits d’hébergement confortable au cœur de la nature
Un cadeau de bienvenue soigneusement choisi pour soutenir votre parcours
Investissement 1 325 $ – 1 575 $ + taxes (les prix varient selon l’occupation des chambres)
Pour réserver ta place, choisissez entre un dépôt non remboursable de 500 $ ou un paiement complet au moment du paiement.*
Les places sont limitées à 10 femmes.
*Avant de t'inscrire, prends un moment pour consulter la politique d'annulation détaillée dans la sectionFoire aux questions.
Cela t'assurera une compréhension claire de la structure de paiement et des conditions d'annulation avant de confirmer ta place.
Ce que les gens disent
«Travailler avec Mel a été une expérience d'une vie, une retraite véritablement transformatrice.»
Melissa Walsh« Je ressens une immense gratitude pour la retraite que j'ai vécue avec Mel et ces femmes extraordinaires. Elle m'a permis de libérer des blessures profondes, d'apprendre énormément sur moi-même et sur mes limites, et a marqué une étape importante dans mon parcours de guérison intérieure. »
Marie-Chantal ParentPendant la retraite de trois jours, Mel m'a guidée dans l'exploration de traumatismes profonds et dans la reconnexion avec mon enfant intérieur. La confiance que j'ai ressentie envers elle et le lien fort que nous avons construit ont rendu cette expérience profondément guérissante.
Maëlle LalondeRÉSERVE TA PLACE ICI
Retraite d’énergie centrale SOUVERAINE pour femmes | 11-13 septembre 2026 | Sutton, cantons de l’Est, Québec
Une retraite intime pour 10 femmes prêtes à laisser entrer davantage de bien dans leur vie — à cesser de se trahir et à se montrer pleinement, enfin.
À travers la Core Energetics et le travail somatique, nous allons sous la surface — non seulement pour comprendre ce qui te retenait, mais pour le sentir se transformer. Dans le corps. Dans la façon dont tu te perçois.
Quatre jours dans les collines vallonnées de Sutton, tissant un travail intérieur profond avec le mouvement, le jeu et un vrai repos.
Ce qui est inclus
Des sessions guidées de Core Energetics et de travail somatique qui vont en profondeur.
Mouvement incarné et danse.
Des repas préparés avec soin, partagés autour d'une table.
Quatre nuits nichées dans les collines de Sutton, avec un vrai repos tissé dans chaque journée — parce que s'adoucir fait partie de la transformation.
Et quelques surprises soigneusement choisies qui donnent l'impression de rentrer à la maison.
Les places sont limitées à 10 femmes.
Investissement 1 350 $ – 1 575 $ + taxes (varie selon l’occupation des chambres)
Prix du type de chambre
Triple occupation 1 350 $
Double occupation 1 425 $
Logement individuel 1 575 $
Réservez votre place avec un dépôt non remboursable de 500 $.
Veuillez noter : en complétant votre inscription, vous acceptez la politique d’annulation.
*Le dépôt de 500 $ n’est pas remboursable.
Le solde restant est dû d’ici le 1er septembre 2026.
Les annulations avant le 10 août 2026 sont admissibles à un remboursement de tout montant payé au-delà du dépôt.
Après le 10 août, aucun remboursement n’est accordé — mais vous pouvez transférer votre place à un nouveau participant, et s’il paie en totalité, votre dépôt vous revient.
Retraite d’énergie centrale SOUVERAINE pour femmes | 11-13 septembre 2026 | Sutton, cantons de l’Est, Québec
Une retraite intime pour 10 femmes prêtes à laisser entrer davantage de bien dans leur vie — à cesser de se trahir et à se montrer pleinement, enfin.
À travers la Core Energetics et le travail somatique, nous allons sous la surface — non seulement pour comprendre ce qui te retenait, mais pour le sentir se transformer. Dans le corps. Dans la façon dont tu te perçois.
Quatre jours dans les collines vallonnées de Sutton, tissant un travail intérieur profond avec le mouvement, le jeu et un vrai repos.
Ce qui est inclus
Des sessions guidées de Core Energetics et de travail somatique qui vont en profondeur.
Mouvement incarné et danse.
Des repas préparés avec soin, partagés autour d'une table.
Quatre nuits nichées dans les collines de Sutton, avec un vrai repos tissé dans chaque journée — parce que s'adoucir fait partie de la transformation.
Et quelques surprises soigneusement choisies qui donnent l'impression de rentrer à la maison.
Les places sont limitées à 10 femmes.
Investissement 1 350 $ – 1 575 $ + taxes (varie selon l’occupation des chambres)
Prix du type de chambre
Triple occupation 1 350 $
Double occupation 1425 $
Logement individuel 1 575 $
Réservez votre place – payez la totalité à la caisse.
Veuillez noter : en complétant votre inscription, vous acceptez la politique d’annulation.
*Le dépôt de 500 $ n’est pas remboursable.
Le solde restant est dû d’ici le 1er septembre 2026.
Les annulations avant le 10 août 2026 sont admissibles à un remboursement de tout montant payé au-delà du dépôt.
Après le 10 août, aucun remboursement n’est accordé — mais vous pouvez transférer votre place à un nouveau participant, et s’il paie en totalité, votre dépôt vous revient.
Lieu de retraite
Auberge Du Renouveau
Un havre de paix au cœur de la nature à Sutton, Québec.
Laisse-toi porter par la sérénité du lieu et reconnecte-toi à ce qui compte vraiment.
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