PERSONNE INCARNÉE DANS SON ENSEMBLE
Êtes-vous prêt à adopter une façon d'« être » qui libérera votre expression de soi la plus profonde, suscitera plus de joie, favorisera des liens plus profonds et surmontera tous les obstacles qui pourraient vous freiner – afin que vous puissiez répondre avec confiance et amour à votre vie?
Ce parcours de 3 à 6 mois est pour vous si :
Tu aspires à une connexion plus profonde dans tes relations.
Tu veux tenir ta vérité sans compromis
Tu veux avoir une VOIX.
Tu trouves difficile d’établir des limites.
Tu as l’impression de courir constamment après le TEMPS.
Vous êtes prêt à comprendre, dans votre corps, pourquoi vous répétez les mêmes schémas indésirables.
Vous voulez être rencontré, ressenti et tenu en train de déballer ce qui vous retient.
Tu es prêt à plonger dans tous les aspects de toi-même.
Tu es prêt à lâcher prise sur le fait de « tout faire » par toi-même.
À la fin de ce programme, vous allez...
Vous aurez embrassé une plus grande authenticité, un amour de soi et une expression de soi, appris à améliorer la qualité de votre expérience de vie, et vous serez éveillé à votre moi plus large et élargi.
DÉTAILS DU PROGRAMME - Les 4 phases
Au fil du voyage ensemble, nous traverserons 4 grandes phases. Pas nécessairement dans l’ordre, car la vie est organique, tout comme les séances incarnées somatiques.
1 : Établir les bases de l’expansion.
L’harmonisation et l’établissement de la relation.
S’enraciner et bâtir les bases d’un contenant accueillant, aimant et sans jugement.
La relation entre le praticien et le client est la base sur laquelle le conteneur est construit. Durant cette phase, nous nous concentrons sur la découverte de ce que signifie et ce que ressent la sécurité pour vous, tout en découvrant la voie vers un flux d’énergie accru, l’expression de soi et la vérité.
Plus l’environnement est sécuritaire et accueillant, plus vous serez disposé à exprimer tous les aspects de vous-même que vous ne vous sentez pas à l’aise de partager dans votre vie personnelle ou professionnelle.
La transformation commence par la pratique d’apporter tout son être tout en restant ancré et présent dans son corps.
2 : Déplacer et exprimer
S’accorder à son énergie et développer sa capacité à tolérer l’expansion, l’expression de soi et la circulation de sa vitalité.
Au cours de ce processus, vous apprendrez à identifier et ressentir vos structures de défense énergétiques, à trouver votre voix et à utiliser le mouvement pour accéder à votre vérité, à votre compréhension et à votre sagesse.
Après la deuxième phase, vous commencerez à comprendre dans votre corps ce qui se passe lorsque vous bloquez ou faites s’effondrer votre énergie, comment cela affecte vos relations et invite à des conséquences indésirables dans votre vie. Vous commencerez aussi à comprendre l’impact de laisser votre énergie circuler et d’exprimer votre moi authentique en vous tenant dans votre vérité.
3 : Au-delà des murs, de la protection et des masques.
Développer une profonde conscience de soi.
Durant cette phase, nous allons nous connecter à l’énergie du « masque » idéalisé créé par le soi créatif. Nous deviendrons sensibles à vos besoins, comportements désirés ou non désirés, et attentifs à la façon dont vous prenez vos décisions. Nous explorerons la véritable intention derrière vos décisions et actions.
Après avoir complété la phase 3, vous aurez une perception accrue de la sagesse de votre corps. Vous serez aussi plus conscient de vos mécanismes de défense énergétiques et de vos schémas d’auto-sabotage. Doté de nouveaux outils et perspectives, vous gérerez vos relations personnelles et professionnelles avec plus de confiance, de clarté et d’amour de vous-même.
4 : Shadow et le soi espiègle retrouvés.
Révéler, accueillir et intégrer le moi de l’ombre (moi espiègle)
Nous avons tous une dualité en nous, composée de parties conscientes et inconscientes, à la fois claires et obscures, qui composent notre psyché. Cependant, nous négligeons souvent d’aborder le côté subconscient et sombre de nous-mêmes, qui prend plaisir à rester à l’écart, à punir les autres, à repousser les autres et à se rebeller de façons tordues, tout cela dans le but d’éviter de ressentir de la douleur.
Pendant et après la phase 4, vous en apprendrez davantage sur votre univers de l’ombre. Cet endroit a été créé pour éviter de ressentir des blessures profondes et vous protège en créant de la séparation ou en sabotant ce que vous souhaitez consciemment dans votre vie. Tu apprendras aussi à entrer en contact avec ces lieux pour les intégrer à ton être.
Il n’y a pas de fin de partie ni de résultat final.
Ce travail porte sur votre évolution – votre croissance constante alors que vous cultivez une conscience de soi plus profonde, acquérez de nouveaux outils, élargissez votre conscience, tolérez plus de flux d’énergie, incarnez de nouvelles perspectives, faites des choix valorisés, faites davantage confiance en vous-même et cultivez la sagesse.
CE PARCOURS COMPREND
Séances 1:1 d’incarnation somatique
Ces séances sont la base de notre travail commun. Dans un espace sans jugement, nous découvrirons ce qui vous empêche de vous aimer, d’incarner votre vérité, de maintenir des limites, d’ouvrir votre cœur et d’accueillir beaucoup plus de vitalité et de joie. Ce parcours comprend 6 séances d’incarnation somatique de 75 minutes chacune.
Jeu à domicile
Homeplay est un soutien supplémentaire pour votre parcours. Cet outil hebdomadaire vous aidera à assimiler et à intégrer les séances d’Incarnation Somatique. Vous recevrez des instructions Homeplay à la fin de chaque session, ainsi qu’un courriel descriptif.
Un courriel hebdomadaire de suivi
Vous recevrez un courriel avec 3 questions de suivi. Les questions invitent à la réflexion sur les pratiques d’incarnation suggérées dans le Homeplay, qui visent à favoriser une plus grande sensibilisation et intégration.
Réponse vocale via Telegram.
Vous recevrez une réponse vocale de ma part concernant votre courriel d’enregistrement. Nous pourrons ensuite faire des allers-retours par messagerie vocale entre les séances si vous avez des questions ou besoin de soutien supplémentaire.
Appels de soutien
Vous aurez accès à des appels de soutien lorsque des difficultés profondes surviendront.
Listes de lecture musicales
Accès à mes playlists Spotify spécialement sélectionnées pour le shaking, la danse, etc.
TÉMOIGNAGES
Je ressens beaucoup de gratitude pour les conseils et le soutien de Mel dans mon parcours. Pendant nos séances, je me suis toujours senti à l’écoute et tenu avec amour, soin, gentillesse, respect et clarté. J’ai appris bien plus que ce à quoi je m’attendais : je suis venue pour la danse et l’expression authentique, je suis repartie avec plus de compréhension de moi-même et une meilleure capacité à ressentir, retenir et exprimer mes émotions. Je me suis sentie soutenue et inspirée par l’intuition, la sensibilité et la capacité de Mel à faire de grandes démonstrations, que ce soit un mouvement corporel ou une façon d’exprimer quelque chose. - Linda Petrini
Mes séances avec Mel ont été parmi les expériences de guérison incarnée les plus puissantes que j’ai eues depuis plus de dix ans. Grâce à la guidance de Mel, j’ai pu être témoin + traiter de nouvelles couches d’émotions + de traumatismes qui étaient restés coincés dans mon corps. Mel tient l’espace avec un amour doux + une compassion que je ne pourrais pas plus recommander de travailler avec elle. -Nicole Cramer
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« Es-tu prêt à rendre ta position dans ta vérité et ton amour de soi non négociable dans ta vie? »